Врачи центра медицины катастроф рассказали, как тулякам пережить геомагнитный шторм

24 мая Землю накрыла магнитная буря, вызванная вспышками на Солнце. Пик магнитной бури наступит в период до 26 мая.

Специалисты отмечают, что это явление может вызвать изменения в самочувствии людей чувствительным к изменению геомагнитной обстановки и имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Так, могут чувствовать головные боли, тошноту, испытывать сонливость и раздражительность.

Специалисты Центра медицины катастроф, чтобы защитить себя от негативных последствий магнитной бури, советуют тулякам:

1. Пить много воды;

2. Отдыхать и избегать излишней физической нагрузки;

3. Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами;

4. Избегать стресса;

5. Следить за режимом сна.

При этом врачи отмечают, что некоторые люди могут не заметить никаких изменений в своем самочувствии или почувствовать себя более бодрыми и энергичными.

Фото: ИА “Регион 71”