Тульские медики рассказали, как алкоголь влияет на психику

Врачи Тульского областного наркологического диспансера №1 отметили, что алкоголь способствует повышению активности благодаря выделению дофамина, что вызывает чувство удовольствия и комфорта из-за выброса эндогенных опиоидных пептидов.

Однако, одновременно с этим, когнитивные функции ухудшаются и замедляются из-за увеличения уровня глутамата и нейромедиаторов GABA. Эмоциональный контроль ослабевает, а негативные эмоции усиливаются из-за нарушения работы серотониновой системы. Поэтому алкоголь считается депрессантом, который может усугублять стресс, тревожность и депрессивные состояния, даже если зависимость ещё не развилась.

Долгосрочное употребление алкоголя ведёт к формированию зависимости: организм начинает требовать его постоянно, а количество потребляемого спиртного растёт. Мозговые функции и структуры претерпевают значительные изменения, приводя к постоянному желанию выпить. Эмоциональное состояние становится менее стабильным, увеличивается риск депрессии и проблем со сном.

Врачи рекомендуют быть внимательным к своему эмоциональному состоянию, искать альтернативные способы расслабления, такие как спорт или увлечения, а также учиться техникам борьбы со стрессом. Важно делиться своими переживаниями с близкими или обращаться к специалистам за помощью.

На официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово можно найти полезные советы о том, что делать, если близкий употребляет алкоголь: https://www.takzdorovo.ru/stati/chto-delat-esli-blizkiy-upotreblyaet-alkogol/